ЛОКА ТОРТА С ЛЪКОВА ЛЕКА - Рецепти на Лора

14 октомври 2016 г. От 7 коментара

торта

Здравословен десерт, това е Light Tear Tart, в евтина и вкусна рецепта, лесна за приготвяне. Поради ниското си съдържание на калории, той е идеален за хора, които са на диета, като същевременно се наслаждават на насладите от живота. Много добър десерт за най-малките в къщата.

ТОРТА С КРУША ЗДРАВА ВЕРСИЯ.

Порции: 8 Приготвяне: 40 Мин.

Днес споделям с вас здравословна тръстика Light Pear. За да направим тази здравословна рецепта, ще използваме овесени ядки за основата на стъпалото, можете да избегнете маслото, като използвате същото количество ябълково или бананово пюре.

Крушите са един от плодовете на месец септември и са идеални за бременни жени, тъй като съдържат добро количество фолиева киселина. В допълнение, те са с ниско съдържание на въглехидрати и натрий, което ги прави препоръчителни за хора с диабет, хипертония или сърдечни заболявания.