Най-новата хипноза може да ни помогне ... да отслабнем!
Най-новото: хипнозата може да ни помогне ... да отслабнем!
Рутина за смелите: 7 сложни упражнения за изгаряне на мазнини и качване на мускули
Идеята да се потопите в състояние на безсъзнание и да се събудите в състояние да устоите на апетита и да отслабнете звучи твърде добре, за да е вярна за повечето.
Хипнозата се използва широко за преодоляване на фобиите и промяна на определено поведение, като употреба на алкохол или тютюн.
Интересното е, че някои твърдят, че може да насърчи и отслабване. Идеята да се потопите в състояние на безсъзнание и да се събудите в състояние да устоите на апетита и да отслабнете звучи твърде добре, за да е вярно за повечето хора, които спазват диета.
Какво е хипноза
Хипнозата е състояние на съзнание, което включва по-голямо внимание и концентрация, по-малко осъзнаване на заобикалящата среда и по-голяма реакция на внушението. Има две различни теории за това как действа хипнозата.
Теорията за "състоянието" предполага, че субектите влизат в алтернативно състояние на съзнание с променена мозъчна функция, което обяснява ефектите на хипнозата.
Хипнозата е състояние на съзнание, което включва по-голямо внимание и отзивчивост към внушението. Веднъж попаднали в хипноза, е по-вероятно да сте готови да правите положителни промени в поведението.