L-карнитин
Здравейте,
Тренирам бойни изкуства три пъти седмично, две таекуондо и един ден кунг-фу. Измина седмица, откакто си купих L-карнитин на капсули и приемам три капсули половин час преди да отида да тренирам (всяко обучение е час и половина) .Въпросът ми е дали някой го е приемал и дали наистина работи. Казаха в магазина, че вторник и четвъртък, тъй като не тренирам, е, не бива да го взема, защото би било безполезно.?
Благодаря на всички.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Никой никога не е приемал л-карнитин.
Карнитин
Лично аз не съм го пробвал, но те ми казаха, че има добри резултати, че ако, както казвате, вземете го преди да спортувате.
Взех гуарана на капсули за известно време, за да активирам метаболизма, но истината беше, че това ме изнерви твърде много (и аз съм достатъчно, без да приемам нищо), а сега съм доволен от приема на женшен или пчелно млечице
Никой никога не е приемал л-карнитин.
Здравейте
Да. Вярно е. Не съм го приемал . но това, което казвате, е вярно . Предлагам ефект да го вземете в дните, в които тренирате, малко преди тренировка, но не, в дните, в които не тренирате добре, не е l-карнитинът ви помага да изгаряте мазнини, докато тренирате. Спокойна си, че ще забележиш ефектите . късмет.Лусия
Ходя на фитнес всеки ден. Приемам L-карнитин, но в ампули, което е много по-ефективно, отколкото в капсули.
Взимам блистер десет минути преди да спортувам и вие забелязвате как се потите много повече и също се съпротивлявате повече. Изгаряте два пъти.
Ако един ден не ходя на фитнес, взимам флакона сутрин на гладно.
Надявам се да ви е помогнало.
Да, стига да го приемате преди тренировка.
Здравейте,
Ако потърсите L-карнитин в интернет, ще видите ефекта на изгаряне на мазнините, който има, наред с други. и поради тази причина има ефект само ако го вземете преди да правите аеробни упражнения.
Взимам L-карнитин от марката Pure encapsulations, по една капсула на ден, преди да теча половин час на ден. и чудесата не правят, но се чувствам добре за възрастта си. Имам малко мобилен телефон, тъй като имам сладък зъб, но не се оплаквам.
За сезони правя известната смес от Тиомуказа и Тромбоцид. отива при мен.
Направих таекуондо преди две години. Наскоро направих уикенд уъркшоп по Крав Мага (израелски защитен метод). че ако се учи да се защитава, това ми хареса. Мисля да продължа да го правя.
Поздравления!
Кой може да ми помогне>.
Здравейте момичета. Вчера си купих капсули L карнитин, ами те са по-скоро хапчета хе-хе и исках да знам дали могат да се дъвчат малко, тъй като съм много зле при преглъщане на хапчета с такъв размер, не мога да ви кажа марката L -карнитин, защото не го имам тук и не си го спомням, но ако можете да ми помогнете, ще се радвам, момчето от магазина, което е бодибилдинг монитор, ми препоръча да взема две 15 минути преди тренировка, но вчера само взе един и истината е, че го забелязах много, потя се повече от нормално.