Лек сирене флан

Рецепти Хранителна информация

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички със сирена, специален начин за обогатяване на това ястие

Споделете леко сирене, рецепта за тези, които са на диета

Flan е един от онези традиционни десерти, които се провеждат и в най-сложната кухня и допускат хиляди вариации. Един от любимите ни е сиренето, от което вече сме споделили различни рецепти, включително много лесна без фурна, но днес предлагаме една лека версия на фланга за капризи без особено съжаление.

За да го направим леко използваме нискомаслено сирене кварк; Този път сме използвали с процент мазнини от 0,2%, въпреки че бихме могли да го намалим дори до 0%. Захарта е съставката, която добавя най-много калории към флан, така че ще ни трябва течен подсладител, подходящ за готвене, за да се подслади, но се опитваме да не добавяме твърде много.