Консервирана прясна лятна рецепта за праскова Без подсладител за калории и заместител на захарта

Съставки

5 литра вода, разделено използване

1/2 чаша лимонов сок

4 1/2 паунда праскови

1 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 1/2 праскова

Калории	двайсет
Общо мазнини	0 g
Наситените мазнини	0 g
Холестерол	0mg
Натрий	10mg
Общо въглехидрати	5 g
Диетични фибри	0 g
Захари	5 g
Протеин	0 g

Инструкции

За да се подготвите за консервиране на водна баня:

1. Измийте буркани и капаци в гореща сапунена вода; Изплакнете с хладка вода.
2. Напълнете тенджерата наполовина с вода; Добавете каните и водата, за да се покрие. Оставете водата да заври, намалете котлона и оставете да къкри.
3. Поставете капаци във вода, за да ги покриете в малка тенджера; Оставете водата да къкри. Гответе на слаб огън до готовност за употреба.
4. Извадете и изпразнете бурканите и капаците, един по един, колкото е необходимо за пълнене.

За приготвяне на прасковите:

1. В купа комбинирайте 4 литра вода и лимонов сок. Напълнете друга купа с ледена вода.
2. Напълнете резервоар с 3/4 вода с вода; Оставете да заври. Работете на партиди, добавяйте праскови и варете 20 секунди или докато кожите се отлепят лесно; извадете с решетъчна лъжица и прехвърлете в ледена вода.
3. Използвайте нож PARING, за да разхлабите прасковите; разрежете наполовина и извадете кладенци. Поставете в купа с лимонова вода, за да избегнете покафеняване.
4. В тенджера комбинирайте 1 литър (4 чаши) вода и подсладител SPLENDA; Оставете да заври на средно силен огън. Изключете котлона; Покрийте тенджерата, за да запазите сиропа топъл.

---