Странични ефекти на добавките и витамините
Някои здравни средства могат да предизвикат опасни реакции с вашите лекарства.
от: Илейн К. Хоули, AARP | Коментари: 0
Какво има във вашата аптечка?
En español | Много хора осъзнават, че пият твърде много хапчета и въпреки това продължават да добавят добавки към домашните си аптеки. Изследователят Дима Като от Университета на Илинойс в Чикаго проведе проучване през 2016 г., което установи, че повече от две трети от възрастните на възраст между 62 и 85 години приемат поне пет лекарства: рецепта, лекарства без рецепта или добавки. Някои добавки или лекарства без рецепта могат да ги направят по-малко ефективни или да насърчат опасни странични ефекти на лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Проучването на Като разкрива, че 15% от възрастните са изложени на риск от големи лекарствени взаимодействия. Внимавайте за тези осем:
Рибено масло
Омега-3 мастните киселини, намиращи се в рибеното масло, отдавна са приветствани като здравословни за сърцето, така че не би трябвало да е изненадващо, че проучването на Като наблюдава четворно използване на добавки с рибено масло между 2005 и 2011 г. Но за някои хора рибата маслените капсули могат да увеличат риска от прекомерно кървене, когато се комбинират с обикновен разредител на кръвта, варфарин, който се продава под търговските марки Coumadin и Jantoven (лекарство, което често се предписва, за да се намали вероятността от инфаркт и инсулт).
Добавки с гинко билоба
Както при рибеното масло, приемът на добавки с гинко билоба едновременно с варфарин може да увеличи риска от вътрешно кървене. Те съдържат екстракт от дървото гинко, което е с ветриловидни листа и семена, подобни на кайсия, които миришат ужасно, когато са презрели. Но производителите на гинко билоба не продават парфюми. Те използват способността на продукта да поддържа добра памет и когнитивна функция чрез увеличаване на притока на кръв към мозъка.
Трева на Сан Хуан
Ако приемате антидепресант, но все още се чувствате синьо, устояйте на желанието да добавите малко жълт кантарион към ежедневния си режим. Това е билкова добавка, приемана за лечение на лека депресия, но когато се смесва със селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) - клас антидепресанти, който включва маркови лекарства като Prozac, Zoloft и Paxil - може да причини опасно състояние, наречено серотонин синдром. Този синдром може да причини диария и треперене в най-леките му форми, но може да ескалира до психическо объркване, треска и гърчове и дори може да бъде фатален.
Витамин D добавки
Според едно проучване 42% от хората в Съединените щати имат недостиг на витамин D, който помага на тялото да абсорбира калций, за да поддържа костите здрави. Проучването показва утрояване при употребата му от 2005 г. Но това лекарство може да създаде проблеми на тези, които приемат тиазидни диуретици (хапчета за вода), лекарства, които включват хидрохлоротиазид (HCTZ), хлоротиазид, хлорталидон, индапамид и метолазон, използвани за лечение на хипертония и отоци; комбинирането им с добавки с витамин D може да доведе до високи нива на калций и възможно образуване на камъни в бъбреците, костна слабост и когнитивни проблеми.