Колко добър плувец съм Triathlon Online
Казваме ви колко сте добри въз основа на времето на всеки 100 метра.
Всички знаем как да изчислим своето темпо на бягане въз основа на времето, заето на километър. Ако могат да тичат по 3 минути на километър, те са страхотни бегачи. Ако го правят при 6 на километър, те не са така. Но малцина знаят как да анализират ритъма на плуване и нивото на всеки от тях, тъй като за начало не знаят каква препратка да вземат.
При плуването на дълги разстояния най-често се изчислява ритъма на всеки 100 метра. Това са две дължини на олимпийски басейн или четири дължини на къс басейн, което ще улесни нашата работа при изчисляване на времето ни в тренировки.