Коензим Q10 и L-карнитин Идеалната комбинация за изгаряне на мазнини MASMusculo

От блога

Какво е коензим Q10?Коензимът е малка органична молекула, необходима за активността на ензим (протеин, който ускорява химичните реакции). Можем да кажем, че коензимите са активната форма на витамините, тъй като те са получени от тях и всеки вид коензим има специфична биохимична функция.

l-карнитин

Един от тези коензими е коензим Q10, известен също на специалистите по хранене като „Витамин 10“. Този коензим присъства във всички живи същества и е необходимо хранително вещество в клетъчния метаболизъм, тъй като помага за превръщането на храната в енергия.

Той е един от най-важните мастноразтворими антиоксиданти, тъй като освен че повишава имунната система, той притежава страхотни кардиопротективни свойства.

Той присъства във всички клетки на човешкото тяло и е основен коензим за хората, тъй като дефицитът от над 25% от необходимото ни количество може да доведе до повишаване на кръвното налягане, инфаркти, проблеми с имунната недостатъчност и дори рак. Дефицитът от 75% би бил несъвместим с живота.

Как действа коензим Q10?Коензим Q10 се въвежда в митохондриите, което, както обсъдихме в предишната статия, е частта от клетката, където се произвежда енергия.

В митохондриите на всяка клетка кислородът, пренасян от кръвта, се изгаря, което води до производството на аденозин трифосфат (АТФ). АТФ осигурява на клетките 95% от общата енергия, необходима за изпълнението на всички жизненоважни функции.