Кифли с банан и орех без захар здравословна рецепта

Ако сте любител на сладкото и се опитвате да избягате от ултрапреработените, тези неподсладени кифли с бананови ядки Те са за вас, защото лесно ще ви задоволят и ще ви придадат сладкия вкус, който искате, като са 100% цели.

Съставки

Как да си направим кифли с бананови ядки без захар

За да направите тези кифли с бананови ядки без захар Ще започнем, като обелим узрелите банани и направим пюре с тях, помагайки ни с вилица, за да го постигнем.

Добавяме яйцето овесена каша и пълнозърнесто брашно и смесваме. По-късно добавяме овкусителите, т.е. подсладител, ванилова есенция и портокалова или лимонова кора и отново разбъркваме.

---