Какво трябва да знаете за триглицеридите

Триглицеридите са вид мазнини, които влизат в кръвта ви по три различни начина:

знаете

  • Консумация на храни, съдържащи мазнини
  • Консумация на излишни калории, въглехидрати и прости захари
  • Изхвърляне от мастните депа в тялото

По какво се различават триглицеридите от холестерола?

И триглицеридите, и холестеролът са видове мазнини в кръвта, известни като липиди. Триглицеридите осигуряват голяма част от енергията, необходима за клетъчната функция и метаболизма на алкохола, а холестеролът се използва за производството на клетки и различни хормони.

Вашият доставчик на здравни грижи може да провери нивата на холестерола и триглицеридите с кръвен тест. Кръвта се анализира и ни дава резултат от нивата на триглицеридите, общия холестерол, HDL холестерола (липопротеин с висока плътност или "добър" холестерол) и LDL (липопротеин с ниска плътност или "лошия" холестерол).

След хранене нивата на триглицеридите в кръвта обикновено са високи. За точно отчитане трябва да се вземат кръвни проби за тест за триглицериди след 12-часов период на не пиене или ядене на нищо.