Какво трябва да ни кажат тези излишни килограми
Текст: Чаро Рохас Гереро
Илюстрация: Оливия Домингес Кастро
„Операция бикини“, „върнете фигурата си след празниците“, „отслабнете с 3 килограма за седмица“ и безкрайни заглавия като тези могат да се четат в списания и в интернет. На няколко пъти ни се казва, че обичаме и приемаме себе си. Още по-малко се говори за гледане вътре, за да се открие причината, ако тези излишни килограми са истински проблем за живота ни.
Факт е, че много жени искат да отслабнат, защото живеем в общество, което прави дебелите хора невидими и отхвърля. Научаваме се да се чувстваме неадекватни, преди да поставим под въпрос канона или да направим нещо, за да го променим.
Има и жени, които искат да напълнеят или да бъдат по-високи ... защо става трудно да бъдем доволни от тялото, което имаме, да го обичаме и да го приемаме такова, каквото е? въпросът е, че малко жени са доволни от телата си, те се обичат такива, каквито са. Правенето на чудодейни диети, освен че е вредно за здравето ни, не работи.
Чаро Рохас, експерт по наднормено тегло, ни говори за това как работи отвътре, от познаването на причините, защото тялото винаги търси баланс и никога не прави нищо повече или по-малко.
Никога не съм била със затлъстяване, въпреки че винаги съм била "Гордита", "красива", "добра година", "страхотна"... И допреди само няколко години мразех тялото си. Чувствах се в капан в "тежък затвор, от който не можа да избяга”. И ме нарани, много щети ... с неприятни думи за мен, с разрушителни мисли, нездравословни диети, пости, продукти за отслабване ... Образът на жена, който имах в себе си, не съответстваше на образа, че огледало ми даваше всеки ден. Исках да бъда слаба, слаба, лека ...! като красивите жени в списания и филми.
Сега, когато се посвещавам като терапевт на помощ на хора с наднормено тегло (главно жени), чувам почти същите думи, които си казвах всеки ден, почти същите чувства, които изпитвах, същите разочарования, същата безнадеждност, същата болка ... И ми е мъчно за цялата тази борба, която жените се бият всеки ден в мълчание, тази битка, породена отвън, битка, която не би трябвало да съществува, защото вече сме адекватни такива, каквито сме. Става ми тъжно, когато виждам как презират тялото си, колко се отвращават, как спират да се гледат в огледалото от години, как биха откъснали "любовни дръжки„Ако можеха ... Все още съм изумен колко страдание се крие под тези тела.
Чрез работата си със семейни съзвездия видях какво има в тялото, в мазнините, в принудата да се яде, в пристрастяването към определени храни.
Първо работих върху себе си и бях много изненадан от това, което разбирах относно функционирането на тялото ми и наднорменото ми тегло. Въпреки че причините, които ви карат да наддавате, са различни за всеки човек, операцията е практически една и съща.
Това, че наднорменото тегло и хранителните разстройства имат предимно емоционални причини, мисля, че вече е прието от повечето специалисти, посветени на тези проблеми. От гледна точка на семейните съзвездия, наднорменото тегло и затлъстяването играят защитна и подкрепяща роля в човека.
Ето някои причини за наднорменото тегло и затлъстяването, които видях в работата си със семейни съзвездия, въпреки че има много повече:
- Неразрешени конфликти с родителите
Например, тема, която виждам много често при жени с наднормено тегло и булимия, е, че имат поглъщащи майки и че не са в състояние да живеят живота си далеч от този майчин контрол и чувството за вина, което се ограничава до тях.