Какво са яли хората преди години?

Какво би било да се храниш като пещерен човек? Основната предпоставка зад палео диетата започва оттам, където диетата не е била постоянна и луксът да се спазват четирите дневни хранения не е съществувал. Ядеше се, когато имаше. Хиляди години по-късно хранителният режим, от който са страдали нашите предци, отново се превръща в една от многото диети на 21 век, дори когато всички храни, съставили плана, са неизвестни.

какво

Група археолози на място северно от долината на Йордан в Израел разкриха изненадващи нови улики за кралската палео диета. Очевидно древните хора са пирували с голямо разнообразие от растения, меса и риба.

Изследователи от Еврейския университет в Йерусалим и университета Бар Илан идентифицираха 55 вида ядливи растения, които хората биха яли преди 780 000 години, включително зеленчуци, плодове, ядки и семена.

„Нашите познания за ранната диета с хоминин са получени предимно от скелетни останки на животни, открити на археологически обекти, което води до пристрастие към диета, основана на протеини“, пишат авторите в изследването, публикувано в Proceedings of the National Academy of Sciences . Те стигнаха до заключението, че техните открития „променят предишните представи за палео диетата“.