Какво да ядем на военната диета; Новини-Медицински

Внимание: Тази страница е превод на тази страница първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират от машини, не че всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите страници са предназначени за четене на английски език. Всички преводи на този уебсайт и неговите уеб страници могат да бъдат неточни и неточни изцяло или частично. Този превод е предоставен за удобство.

ядем

Военната диета е план за отслабване, предназначен да улесни значителната загуба на тегло в рамките на период от пет до седем дни. Тя се основава на диетата на войниците в битка. Според проучвания средният човек, който се подложи на военна диета, ще загуби средно по десет килограма на седмица.

Теория зад военната диета

Проучванията са установили, че в сравнение с невоенните лица, войниците имат по-големи енергийни разходи поради нуждите на полето. Установено е, че това е вярно, дори когато дневният прием на калории е спаднал под нормалните нива. Основната причина за това са нивата на протеин, открит в диетата на войниците, който се използва от тялото за изграждане на мускули.