КАКВИ ФАКТОРИ ДА СЕ РАЗГЛЕЖДАТ ПРИ КОНСУМИРАНЕ НА ТЕХНИЧНИ ХРАНИ; Диабетна

УПЛЪТНЕНИЯ В ХРАНИТЕ, какво означават те?

фактори

За много хора разбирането на печатите, които храната има, е главоболие, тъй като досега навсякъде ни казват „предпочитаме храна без печати“, но какво да правим, ако почти всички имат марки?

Преди всичко ще обясня печатите, които виждаме в храната и тяхното значение, това са;

Този 27 юни влиза в сила третият и последен етап от закона за етикетирането на хранителните стойности, който посочва ограниченията, на които дадена храна трябва да отговаря, така че да няма печати, те трябва да бъдат:

ГРАНИЦА НА ХРАНИТЕ КАЛОРИИ НАСИТЕНИ МАЗНИНИ ОБЩО ЗАХАРИ НАТРИЙ
Твърди вещества в 100 гр 275 4 g 10 гр 400 mg
Течности в 100 мл 70 3 мл 5 мл 100 mg

Така че при избора на храна трябва да обърнем специално внимание на нейната съставки и в която се надявам да съдържа възможно най-малко печати.