За нас?

124. Хата йога основно ниво I

  • Продължителност: 23 мин.
  • Фокус: Ниска част на гърба
  • Публикация: 25-януари-13
  • Инструктор: Ана Орду

За нас?

Йога инструктори

Публикации във Facebook

Помогне

  • Контакт: [email protected]
  • Чести въпроси
  • Правила и условия

Помощни ръководства

  • Как да осребрите предплатени карти
  • Къде да купя

Важно: За да видите правилно този сайт, трябва да актуализирате браузъра си

Актуализирайте го тук

Anahata Yoga

Запазване в моя бележник

Софи е родена в Мексико Сити, завършила е политически науки в Института за технически науки в Мексико (1994).

През 1997 г. започва йога практиката си при Шарън Мун, в Остин, Тексас, САЩ. Там той практикува Ащанга йога първична поредица, в продължение на две години, посещавайки няколко семинара с Дейвид Суенсън, които ще отбележат началото на непрекъсната йога практика в Мексико Сити. Софи го включи в двете си бременности и практикува Мама-Бебе Йога с малките си деца. В момента предлага занимания по йога за деца, включващи игра, концентрация, йога пози и медитация, създаващи основите за здравословен живот.