Какъв е биологичният процес на хранене, за да ни запази живи Диететика
Какво е храненето. Nutrir, от латински нутрир, е свързан по своя етимологичен произход с факта на даване на мляко и следователно с приемането на енергията, която ни поддържа живи. Но наистина… По какво се различава от диететиката?
Какво е храненето и неговото значение
‘Нека храната бъде вашата храна, а храната вашето лекарство’ и с това изречение, Хипократ, бащата на западната медицина, обобщава принципите на хранене.
Човешките същества като органичен двигател се нуждаят от гориво. Необходимо гориво за извършване на нашите дейности и ако не е подходящо за нашата техника и нейното състояние: може да доведе до увреждане на системата, влошаване на нейната работа.
По този начин, диетолог и диетолог Те са като инженера и механика, които отговарят за разбирането и ремонта на нашата система. Как? чрез оптимизиране на функционирането на синергията между тялото и хранителните вещества.
Както ще видите, хранене е вълнуваща наука, която изучава връзката ни с източника на енергия, който ни поддържа живи: хранителни вещества.
Въпреки това, в последно време, за щастие, благодарение на нарастващия интерес към храненето, може да има известно объркване и съмнения по въпроса Какво е храненето и от какво точно се състои? и Каква е разликата между диетолог и диетолог? .
В днешния пост решаваме тези съмнения и още някои, за да разберем малко повече за тази вълнуваща наука и как тя може да ни помогне да имаме по-добро качество на живот. Не го пропускай.
Какво е храненето?
Да знам какво е храненето Трябва да отговорим, че храненето, хранителните вещества или храната са снабдяването с материали, които организмите/клетките те трябва да останат живи.
В науката и медицината, хранене е науката или практиката на консумиране и използване на храна.
Какво изучава хранителната наука?
В други аспекти, хранителна наука изучава метаболизма, което е разделено на две състояния:
- Катаболизъм: Състои се от разграждането на органичните хранителни вещества, превръщането им в прости крайни продукти за извличане на химическа енергия и превръщането й в нещо полезно за клетката.
- Анаболизъм: Процесът, чрез който клетките се поправят и създават, като по този начин консумират енергия.