Какаов крем Ambrosía анализираме здравословния крем на Paleobull

С нарастването на общия интерес да се грижим за нашата диета, предлагането на алтернативи на ултрапреработени продукти със здравословни опции нараства (или може би не толкова). Сред тези алтернативи имаме популярните Какаов крем Ambrosia на марката Paleobull, несъмнено едно от обещанията в това отношение.

Дали това ще бъде здравословната алтернатива и окончателният заместител на известните Nocilla или Nutella?

1. Контекст на какаовия крем Ambrosía
2. Опция за спортисти (или не)
3. Вкус, приятел или враг?
4. Наистина ли е решението за ултра обработени кремове?
5. Хранителни свойства на какаовия крем Ambrosía
- 5.1. Съставки
- 5.2. Калории и макроси
6. Видове
- 6.1. Класически какаов крем амброзия и къпина амброзия
7. Текстура и аромат на какаовия крем Ambrosía
8. Как и кога да ги ядем?
9. Цена
10. Заключения

Контекст на какаовия крем Ambrosía

Преди да вляза в темата, бих искал да поясня, че отговорът на въпроса дали се препоръчват здравословни алтернативи като какаовия крем Ambrosía, Отговорът, както винаги е така Зависи.

Едно от основните предимства на този продукт е, че е направен изцяло с истински съставки (сурови материали). Без няма ултра-обработени, изкуствени подсладители или вредни добавки. Така че бихме могли да го обмислим здравословна храна.

Но тук не е всичко, тъй като един от основните проблеми на епидемията от затлъстяване в света се дължи на излишък на калории. И че храната е здравословна или не, не означава, че има повече или по-малко калории.

Но въпросът е по-сложен от простото отчитане на калориите. По този начин, като вземем това предвид, можем да изпаднем в грешката да мислим, че като здравословен продукт, можем да го злоупотребяваме и ако нашата цел е загуба на мазнини, това невежество може да играе срещу нас.

Има ли най-добрите храни за CrossFit?

Опция за спортисти (или не)

По този начин можем да мислим, че това е здравословен вариант, но в същото време доста калорични, Какаовият крем Ambrosía се превръща в чудесен съюзник за спортисти и отчасти е вярно. Но за пореден път зависи.

За да разберем контекста по-ясно, ще дадем два примера. Няма сигурен отговор, но той ще ни помогне да размислим:

48-килограмов спортист на един етап от сезона фокусиран върху загубата на мазнини. Чиито предвидени калории са 1200 и се нуждаете от максимална ситост при всяко хранене. Би ли било удобно да приемате 300kcal (2 супени лъжици) на основата на крем, който не ви дава ситост, замествайки едно от вашите ястия?
A заседнал човек, който никога не е спортувал или се е грижил за диетата си. Той решава да започне да има добри навици, но неговият диетолог, за да направи процеса постепенно, е заменил ноцилата на закуската с половината количество какаов крем амброзия. Знаем, че той продължава да осигурява калории, които бихме могли да намалим, но това не би било устойчиво.

Вкус, приятел или враг?

Едно от предимствата на това, което наричаме истинска храна, е ситостта, която храната произвежда в най-малко преработените си форми. Но както споменахме, ако променим много тези суровини, дори да ги комбинираме, можем да постигнем наистина добър продукт на небцето, възпрепятствайки онези механизми, които тялото ни трябва да спре да яде, когато наистина не се нуждае.

И да, напомня ни за нещо, нали? Е, към онзи безкраен брой ултрапреработени продукти, които започнахме и не можем да спрем да ядем. Или дори ги ядем без глад, ъ-ъ, онзи ден десертът в ресторанта не беше точно от глад.

Наистина ли е решението за ултра обработени кремове?

И така, това, което имаме, е продукт с предимствата на истинската храна, но с недостатъците на подценяването на нейния калориен прием и голямата вкусови качества, които предлага. Защото вече ви очакваме, да, Какаов крем Ambrosia е наистина добър.