Как да възстановим здравето и блясъка на косата си след лятото
Забелязали ли сте, че косата ви е изключен или по груб? Нормално е. Лятото наказва косата ни с най-интензивните слънчеви лъчи, хлор от басейна, морска сол или злоупотреба с ютията, за да се избегне къдренето. Септември е подходящ момент да се погрижите за себе си и върнете блясъка и здравината на косата си. Ето няколко съвета:
1. Много балсам и маска
The съвети те обикновено са най-наказаната част. Купете балсам и маска според косата си. The има всякакви, за боядисана, права, къдрава, мазна коса ... Нанасяйте балсам със средна дължина на краищата при всяко измиване и изплакване. Няколко пъти седмично можете да използвате маска, за да поглезите косата си още повече. Ако го приложите и го оставите да действа 5-10 минути, резултатът ще бъде видим след няколко седмици.
2. Сбогом на сушилнята и ютията
Да, понякога е трудно да се направи без тях, но ако имате много повредена коса, по-добре е да спрете да прилагате топлина върху нея за няколко дни. Използвайки сушилнята, дифузорите или пресата за коса изсъхва много, най-добре е да оставите косата суха на въздух.
3. По-добре с топла вода
Измивайки главата си с топла вода, вие помагате да подобрите здравето на косата си. Всъщност, ако правите последното изплакване с студената вода ще подобри блясъка си.
4. Масло или серум
Ако не можете да избегнете използването на сушилнята или ютията преди да излезете от къщата, защитете косата си с нанасянето на масло или серум, който хидратират и предпазват от топлинаr. Във всяка аптека можете да намерите този вид продукти.
5. Измийте косата си преди лягане
Четкането 10-20 пъти всяка вечер помага стимулират растежа на косата, подобрява блясъка и ексфолира скалпа.
6. Внимавайте за диетата си
Те вече казват, ние сме това, което ядем. Не забравяйте да се грижите за вашата диета, разнообразната и балансирана диета е от съществено значение за косата ви да покаже здравословен външен вид. Можете също така да помислите за приемане на протеини, тъй като те се намесват в образуване на кератин.