Добродетели от портокал

Знаете ли, че портокалът е много полезен цитрусов плод за постигане на благосъстояние на тялото и още повече, ако искате да отслабнете? Пречистващите свойства на портокала са основата за постигане на предимствата на портокалите при диети за отслабване. Средният портокал осигурява 60 калории. Отслабнете естествено, добавете портокали към вашата диета и можете да отслабнете здравословно!

Друга от добродетелите на портокалите е, че те са отличен източник на витамин С, около 93% от необходимото на ден. С важно антиоксидантно действие, той съдържа и пребиотични вещества, някои изследвания приписват превантивен потенциал за рак на дебелото черво. Антиоксидантите в портокала помагат да се предпази кожата от увреждане на свободните радикали, за които е известно, че причиняват признаци на стареене.

Поради високото си съдържание на фибри, портокалите също могат да помогнат за защита срещу язви. Изследванията показват, че яденето на портокал на ден може да помогне за предотвратяване на язва на стомаха и образуване на камъни в бъбреците благодарение на съдържанието на цитрат.

Цитрусовите плодове като портокал или лимон съдържат флавоноидни вещества, които намаляват риска от инфаркт с до 19%, според проучване на Университета на Източна Англия (Обединеното кралство). Също така, концентрираният портокалов сок на ден намалява нивата на холестерола и кръвното налягане.

Не забравяйте, че днес портокалът е един от най-популярните плодове. Това е храна, много богата на витамини, минерални соли и захари. Има невероятен вкус и много ползи за здравето.

Благодарение на различните сортове портокали, те могат да се наслаждават през цялата година.

Около 170 вида фитохимикали и 60 вида флавеноиди присъстват в портокалите. Тези съединения са полезни за намаляване на възпалението, предотвратяване и борба с рака, както и в случаи на остеопороза и астма. Портокалът също играе роля за повишаване на имунитета, полезна за предотвратяване на настинки.

За всички тези предимства, включете в ежедневната си диета този здравословен и идеален за сезоните, в които е по-топло: портокалов или много студен портокалов сок може да бъде правилната напитка за освежаване, интензивно и здравословно!

Сподели го

Проект с нестопанска цел, популяризиран от

Еволюция на инициативата с повече от 10 години опит

Правно известие и условия за използване

Този уебсайт canalpositivo.com принадлежи ФУНДЕСТИК. с CIF G39645338 и на адрес:

C/La Milagrosa, 2

Използването на уебсайта предполага пълното и безусловно приемане на тези Общи условия, посочени в следващите редове.

Съдържанието на уебсайта е изключителна собственост на ФУНДЕСТИК или се използват с разрешение и не могат да бъдат възпроизвеждани или използвани без изричното разрешение на ФУНДЕСТИК. Това съдържание се предлага с информационна цел, а не като ФУНДЕСТИК отговорен за проблемите или щетите, причинени от грешки или неточности в тях, нито за мненията, изразени в някоя от медиите и използваните и посочени опори.

Форми и данни

Данните, изисквани от различните формуляри в мрежата, се събират, за да се предостави персонализирана услуга на клиенти и/или потребители на FUNDESTIC. Изпращането на информация чрез тези формуляри предполага приемане на всички тези условия, както и изрично упълномощаване на FUNDESTIC за използването й в търговските отношения.

Услуги с ограничен достъп

На този уебсайт има пространства с достъп, ограничен до потребители, упълномощени от ФУНДЕСТИК.

Потребителите се задължават:

ФУНДЕСТИК не носи отговорност за евентуални щети, които неправилно, грешно или неправилно използване на услугите и съдържанието на този уебсайт може да причини на посетителя или потребителя.

В допълнение ФУНДЕСТИК Можете да откажете по всяко време и без предварителна комуникация достъп до уебсайта и неговите услуги на който и да е потребител, ако смятате, че използването му не е правилно.

поверителност

Приложимо право и юрисдикция

Тези общи условия се уреждат от испанския закон. Уебсайтът, посетителят и, когато е уместно, потребителят изрично се отказват от всяка друга юрисдикция, се подчиняват на тази на съдилищата на Кантабрия за всякакви противоречия, които могат да възникнат от предоставянето на услугите, предмет на тези условия.

Политика за поверителност

Тази Политика за поверителност се отнася до уеб портала canalpositivo.com заедно с всички негови поддомейни, наричани по-долу „Порталът“, както и неговите Приложения за мобилни устройства, смарт телевизори и други устройства, наричани по-долу „Приложения“.

Въз основа на приложимите испански регламенти относно защитата на личните данни, наред с други органичен закон 15/1999, от 13 декември, за защита на личните данни (BOE № 298, от 14 декември) и регламента на Кралски указ 1720/2007, от 21 декември (BOE № 17, от 19 януари 2008 г.), тази политика информира Потребителите за това как се третират техните лични данни.

Във връзка с това информираме, че личните данни, които се предоставят чрез различните форми за събиране на портала, неговите приложения и/или услуги или изпращането на имейл до някой от нашите пощенски кутии, ще бъдат част от файловете, притежавани от Фондация за развитие на култура, устойчивост и иновации с CIF G39645338.

Тези файлове са регистрирани в Общия регистър на Испанската агенция за защита на данните, до който потребителят има достъп, за да провери състоянието си.