Как да ускорим отслабването с режима на Дюкан
Пиер Дюкан създаде диетата, която носи неговото име, план за отслабване, който доказа своята ефективност, въпреки че е лесен и лесен за изпълнение.
По този начин Диета на Дюкан Това не е "чудо диета" или краш диета, която ви кара да отслабнете за няколко дни, но в действителност не губите мазнини, а вода и следователно загубените килограми лесно се възстановяват, загуба на време и усилия.
Напротив, диетата на Дюкан не само обещава да отслабнете, но и учи най-добрия начин да поддържате форма, след като се достигне желаното тегло.
Диета на Дюкан: справедливо тегло
Необходимо е да се има предвид, че правилното тегло също ще зависи от физическото състояние и костната структура на всеки човек, поради което не потвърждава, че можете да достигнете перфектната фигура на търговските модели, а да си поставите реални цели.
Д-р Дюкан нарича "Справедливо тегло" това, до което може да се достигне с реална цел и по-късно може да се поддържа дори без да се спазва нискокалорична диета.
Лесна и лесна за изпълнение диета на Дюкан, тя се основава на това, което са яли нашите предци, и на средиземноморски рецепти, които са лесни за изпълнение в план за отслабване, който не е ограничителен или скучен.
Има определени параметри на генетичен тип и костна структура, в допълнение към фактори като височина, възраст и наследствени фактори, които трябва да се вземат предвид преди започване на диетата на Дюкан.
Въз основа на гореспоменатите данни, всеки пациент ще може да изчисли своето „справедливо тегло“ и след това да започне план за отслабване, като вземе предвид фазите на диетата на Дюкан, които показват различните етапи от този режим.