Как да планирате вашите покупки и вашите седмични менюта по прост начин
Колкото и да възнамеряваме да се храним по-здравословно и имаме това намерение, когато отидем в супермаркета да пазаруваме, ако не отидем със затворен списък, лесно е да изпаднем в изкушението да купуваме храните, които предлагат търговските центрове, съсипвайки нашата цел. Ето защо днес искаме да ви помогнем планирайте покупки и подгответе седмичните си менюта по прост начин с прости и евтини инструменти, които ще улеснят тази задача.
Ако използвате нашата седмична секция Меню и организирайте списъка си за пазаруване с необходимите съставки за всяко ястие, което искате да приготвите, и го допълнете с вашите нужди от съставки, тъй като те изтичат в килера или хладилника, можете да правите по-подходящи покупки и дори да спестите пари.
Седмично планиране на менюто
Ще започнем, като направим списък с ястията, които искаме да приготвим, и ги организираме, така че да бъдат добре разпределени през цялата седмица. За мнозина ще е по-добре да направят тази задача на хартия, за да я видят ясно или да я направят малко по малко, тъй като виждаме рецепти, които искаме да направим през седмицата.
За да направите този списък със седмични менюта Можете да използвате такова меню от 60 листа седмично, което ще ви издържи повече от година. Можете също да използвате по-декорирани планери като този или плановик, за да можете да запазите менютата си и да ги прегледате, когато имате нужда от идеи за готвене.