Как да изгоним храчките естествено Ресторанти и храна
Мнения за гастрономията
Слузта може да бъде описана като дискомфортно усещане, когато гърлото и носът са запушени. Но това е, което храчките и храчките могат да ви разкрият.
Слузта е телесна течност с вискозна, лепкава, неразтворима и полупрозрачна консистенция, която често произвеждаме, когато сме болни. Устата, носът, гърлото, синусите и белите дробове са облицовани с лигавици. Тези мембрани съдържат лигавични жлези, които отделят слуз. Тези секрети са смес от вода, електролити, липиди и протеини (и други вещества). Но дори тези лигави секрети да са далеч от бляскави, те играят важна роля за вашето здраве.
Може ли гастроезофагеалният рефлукс да причини слуз?
Натрупването на слуз в гърлото е често срещан симптом на гастроезофагеален рефлукс. След като киселинните храносмилателни сокове се движат нагоре, те могат да причинят подуване на гърлото и натрупване на слуз.
Стомашната киселина дразни дихателните пътища, причинява подуване и стягане, което затруднява дишането. Могат да се регистрират и други симптоми, като пресипналост, възпалено гърло, хронична кашлица, възпалено гърло, усещане за нещо, което е хванато в гърлото и затруднено преглъщане. Киселинният рефлукс може също да причини хрема, което може да е свързано със синузит или възпаление на синусите.
Според "Annals of Toracic Medicine" - 2009 г., 30 до 80 процента от хората с астма имат хронична форма на киселинен рефлукс.
Ролята на храносмилателната система в производството на слуз
Високото производство на слуз често е резултат от бавен храносмилателен тракт, както и отказ на дихателната и лимфната система. Храносмилателният тракт съдържа милиони малки микровили, които абсорбират хранителни вещества от храната.
Всъщност повече от 80% от абсорбцията се случва в тънките черва. Когато имаме излишна слуз в червата, тя образува лепкаво вещество, което полепва по гънките на чревната стена. Това натрупване деформира червата и резултатът е чревно запушване. Това запушване причинява проблеми с усвояването, проблеми с храносмилането, неизправност и болно тяло.
Слуз и вашата диета
Някои храни могат да предизвикат прекомерно производство на слуз в организма. Двете основни храни са млечните и пшеничните. Млечните продукти образуват слуз, която покрива храносмилателните и дихателните пътища. Млякото не се смила лесно и освен това е алерген.
Изследване от 2011 г., публикувано в "Journal of Allergy", свързва форма на астма, която включва хронично лигавене и кашлица, с хранителни ензими, направени от плесен и използвани за производството на сирене, печени продукти и други храни. обработени.