Изгарянето на повече калории намалява риска от болестта на Алцхаймер Qmayor
При възрастни възрастни увеличаването на броя на изгорените калории всяка седмица чрез различни физически дейности може да увеличи обема на мозъка и да намали риска от болестта на Алцхаймер (AD), независимо от вашето когнитивно състояние, се казва в ново проучване.
Многобройни проучвания показват, че физическата активност може да бъде невропротективна и да намали риска от болестта на Алцхаймер. Знаейки обаче, че консумацията на енергия е свързана главно с мозъчните промени, предизвикани от упражнения, „добавя значителна стойност към съществуващите епидемиологични проучвания, които разглеждат ролята на повишената физическа активност за забавяне на клиничната проява на болестта., водена от д-р Сайръс Раджи, доктор по медицина, в Калифорнийския университет, Лос Анджелис.
Изследването е публикувано онлайн на 11 март в Journal of Alzheimer's Disease.
Повече е по-добре
Изследователите са анализирали 5-годишни данни от 876 възрастни на 65 и повече години в тяхното дългосрочно сърдечно-съдово здравно проучване. Участниците бяха подложени на редовна стандартна когнитивна оценка и обемно магнитно резонансно изображение на мозъка и предоставиха информация за ежедневните им физически дейности, като ходене, тенис, танци и голф, за да определят седмичните си енергийни разходи.
Изследователите са използвали математическо моделиране и след като са взели предвид потенциалните объркващи фактори като обиколката на главата, възрастта и когнитивния статус, те са установили, че увеличеното потребление на енергия чрез различни физически дейности е свързано с обема на сивото вещество., както и хипокампуса, таламуса и базалните ганглии.