Искате да поддържате мозъка си здрав Това са ключовете, които ще ви помогнат да го постигнете
Седмица на мозъка 2019
Поддържането на полезни навици за мозъка помага за предотвратяване на неврологични заболявания и увеличава шансовете за стареене без деменция
За да функционира правилно мозъкът, е необходимо да се грижим за него и не винаги обръщаме достатъчно внимание
sefa ozel/Getty Images/iStockphoto
„А здрав мозък, в здраво тяло”. Това е мотото, което Испанско общество по неврология (SEN) за Седмица на мозъка 2019, който се празнува от днес до следващия 4 октомври. Това е инициатива, с която невролозите искат да повишат осведомеността за важността да се грижим за нашия мозък за предотвратяване на заболявания неврологични и с течение на времето, стареене при по-добри условия и със по-малък риск от деменция.
„The мозък е един от най-важните органи на нашето тяло, но за да функционира правилно е необходимо да се грижим за него “, казва лекарят Хуан Карлос Портила, член на SEN. И подчертава, че за разлика от това, което се случва с други органи, когато имат проблеми, „нашият мозък не боли, така че е много често това забравяме важната роля, която играе за цялостното ни здраве, което нека не се посвещаваме достатъчно Време за насърчаване на правилното им състояние така че първите симптоми на неврологични заболявания да останат незабелязани ", както за засегнатото лице, така и за техните близки".
Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични заболявания, особено при жените.
Стив Уисбауер/Гети
SEN изчислява, че a 16% от населението Испанският може да пострада някои неврологично разстройство, което означава, че около седем милиона души страдат от някакъв вид мозъчни заболявания в Испания. Най-честите са мигрена –Което има много негативно въздействие върху качеството на живот на страдащите и няма лечение, но може да се опитоми–, ictus, невродегенеративни заболявания като Алцхаймер или болестта на Паркинсон, и епилепсия.
Това са болести, всички те, това имат голямо въздействие за живота на страдащите от тях и тяхната среда, така че всичко, което може да се направи, за да ги предотврати, е от решаващо значение. Следователно невролозите препоръчват грижи се за мозъка от най-ранна възраст поддържане на полезни за него навици, които увеличават вероятността от стареене без неврологични последствия.
„Тъй като не боли, често се забравя ролята, която мозъкът играе в нашето здраве и че не отделяме достатъчно време, за да се грижим за него“
Хуан Карлос Портила
Член на Испанското общество по неврология (SEN)
Защото това, което специалистите по мозъка са ясни, е това лоши навици, носенето на нездравословен живот в средните векове на живота, те вземат сметка десетилетия по-късно под формата на мозъчно-съдови проблеми и майор риск от деменция.