Инконтиненция на урината Национален институт за стареене
Сара обича да прекарва време в разговори с приятелите си за внуците си и да ходи на занимания със съседите си. Но тя е започнала да има проблем, който й пречи да излезе. Срамно е, но напоследък Сара не успява да стигне до тоалетната, преди да си намокри гащите. Тя не знае какво се случва, но проблемът задържа Сара у дома.
Сара може да има проблем с контрола на пикочния мехур, наречен уринарна инконтиненция (случайно изтичане на урина). Въпреки че може да се случи на всеки, инконтиненцията на урината е по-често при възрастни хора. Жените са по-склонни от мъжете да страдат от инконтиненция. Ако проблемът се случва с вас, има помощ. Инконтиненцията често може да бъде излекувана и контролирана. Говорете с Вашия лекар за това какво можете да направите.
Причини за инконтиненция
Инконтиненция може да възникне по много причини. Например инфекции на пикочните пътища, вагинална инфекция или дразнене, запек и някои лекарства, които могат да причинят проблеми с контрола на пикочния мехур, които продължават за кратко време. Когато инконтиненцията продължава по-дълго, това може да се дължи на:
- Слаби мускули на пикочния мехур
- Свръхактивни мускули на пикочния мехур
- Увреждане на нервите, които контролират пикочния мехур, причинено от заболявания като множествена склероза или болест на Паркинсон
- Блокада в пикочните пътища поради увеличена простата при мъжете
- Болести като артрит, които могат да затруднят стигането до банята навреме
Какво става?
Тялото съхранява урината в пикочния мехур. По време на уриниране (уриниране) мускулите в пикочния мехур се свиват, за да принудят урината в тръба, наречена уретрата. В същото време мускулите около уретрата се отпускат и позволяват на урината да изтече от тялото. Инконтиненцията обикновено се появява, ако мускулите се отпуснат без предупреждение.
Диагноза
Първата стъпка при лечението на инконтиненция е посещението на лекар. Той или тя ще направи физически преглед и ще вземе вашата медицинска история. Лекарят ще попита за вашите симптоми и лекарствата, които използвате. Той или тя ще иска да знае дали сте боледували наскоро или сте претърпели някаква операция. Вашият лекар може също да направи различни тестове. Те могат да включват:
- Изследвания на урина и кръв
- Тестове, които измерват колко добре изпразвате пикочния мехур
Също така, Вашият лекар може да Ви помоли да водите дневник и да записвате всеки ден, когато уринирате и кога изтичате урина. Вашият семеен лекар може също да ви насочи към уролог, лекар, специалист по проблеми с пикочните пътища.
Видове инконтиненция
Има различни видове инконтиненция:
Лечение
Днес има повече лечения за уринарна инконтиненция от всякога. Начинът на лечение зависи от вида на проблема с контрола на пикочния мехур, колко сериозен е и какво най-добре отговаря на начина ви на живот. Като общо правило, първо трябва да се използват най-простите и безопасни лечения.
Обучението за контрол на пикочния мехур може да ви помогне да постигнете по-добър контрол. Вашият лекар може да Ви предложи да опитате следното:
Това е кратко описание на упражненията на Кегел, които помагат за укрепване на мускулите на тазовото дъно.
Жени—Намерете тазовите си мускули, като спрете потока урина в средата на потока. Изпразнете пикочния мехур, легнете, задръжте тези мускули здраво за броене до три и след това се отпуснете за броене до три. Направете това 10 пъти. Вашата цел е да правите поне три серии от 10 всеки ден.
Мъже—Идентифицирайте мускулите на тазовото дъно, като спрете потока на урината в средата. Изпразнете пикочния мехур и след това легнете по гръб със свити и разтворени колене. Стегнете мускулите на таза за броене до три и се отпуснете за броене до три. Работете с цел да можете да правите 10 от тези упражнения три пъти на ден.