Има отскок ефект след диета Dr.

отскок

Съществува ли концепцията за "рикошетни диети"?

Терминът "рикошетни диети”Използва се от много години за оправдаване или избягване на реалността. Много хора използват тази фраза, за да намекат, че няма решение, че винаги отново напълнявате.

В много случаи това е оправдано от „метаболизма на тялото“, сякаш принуждава да се яде повече и да се възстанови загубеното в диетата.

Защо се появява ефектът на отскок?

Настоящият ритъм на живот, който водим, с високо ниво на хроничен стрес, обикновено причинява нарушени емоционални ситуации, които се търси да компенсира с определени възнаграждаващи практики със седативен и приятен ефект.

Проблемът е, че тази компенсация е ограничена и временна, което води до a ситуация на пристрастяване. Толерантността и зависимостта се увеличават, тъй като продължават, въпреки че са наясно с проблемите, които могат да възникнат.