Хранителна таблица на USDA, Турция шунка, тъмно месо, пушено, замразено

USDA, пуешка шунка, тъмно месо, пушено, замразено съдържат 64 милиграма холестерол и 4,00 грама мазнини.

таблица

100 грама USDA, пуешка шунка, тъмно месо, пушено, замразено, съдържа 3,1 грама въглехидрати, без фибри, 16,3 грама протеин, 909 милиграма натрий и 73,5 грама вода

100 грама USDA, пуешка шунка, тъмно месо, пушено, замразено съдържа 118 калории, 6% от общите ви дневни нужди.

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (53 mg) или Витамин B-3 (4,1 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама USDA, пуешка шунка, тъмно месо, пушено, замразено съдържат 3,1 грама въглехидрати, 1% от дневните ви нужди.