Хранителна маса Риба, сьомга, сьомга, суха варена

100 грама риба, сьомга, сьомга, суха варена, не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 25,40 грама протеин, 134 милиграма натрий и 68,00 грама вода

Рибата, сьомгата, нерака, варени на сухо имат 63 милиграма холестерол и 6,69 грама мазнини.

100 грама риба, сьомга, сьомга, суха варена съдържат 169 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (9,7 mg), Витамин A (207 mg) или Витамин B-9 (9 mg).

Хранителни вещества

Рибата, сьомгата, носената сьомга, суха варена няма въглехидрати

Риба, сьомга, нерака, суха варена е без захар

Риба, сьомга, нерака, суха варена е без фибри

100 грама риба, сьомга, сьомга, суха варена съдържат 9% от общите ви дневни нужди: 134 милиграма натрий.

---