Храни за профилактика на рак на гърдата

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Малък, но мощен

Лененото семе, било то цяло или в масло, съдържа значителни количества фибри, омега-3 и лигнани, за които е известно, че образуват един вид „щит“ около раковите клетки, отговорни за рака на гърдата, като им пречат да продължат да се размножават и размножават. Един добър начин за консумация на лен е добавянето на семената към салата, плодове или кисело мляко; можете и вие
пригответе хляб или бисквитки с него.

Мирише на трева

Растения като магданоз или целина са богати и богати на вещество, наречено апигенин, за което сред многото му свойства е установено, че повишава устойчивостта към образуването на злокачествени тумори, според проучване, проведено в
Университет в Мисури. Сложете малко зелено в ежедневните си ястия, достатъчно е магданоз и/или прясна целина. В случая на целина, той включва и дръжките.

Течно злато

Многобройните свойства, открити в зехтина, са признати, тъй като то е включено в известната средиземноморска диета, за която е известно, че предотвратява
различни сърдечно-съдови заболявания. Но какви други свойства откриваме в това масло? Неотдавнашни проучвания - проведени при плъхове - успяха да демонстрират
ефикасност на екстра върджин масло срещу растежа на злокачествени ракови клетки.

Жълто, което лекува

Известно е, че коренът от куркума съдържа съединение, наречено куркумин, което потиска и инхибира раковите клетки. Освен това, скорошни проучвания са установили, че куркумата, притежаваща противовъзпалителни, антиоксидантни и защитни свойства на клетките, помага по време на лечението да намали разпространението на замърсени клетки. Препоръчително е всяка сутрин да се пие вода с щипка куркума на прах.

---