Храна Защо гладът изчезва, ако го пренебрегнете за известно време
силата на разсейването
Понякога дори на гладно можете да забравите за това чувство, което ви моли за все повече и повече храна. Обясняваме защо
Време е за ядене и въпреки това никой не чува обаждането от кухнята. Къде трябва да чуят червата реват, препускайки из коридорите и молейки за храна, настъпва тишина. Тишина, по-типична за сиеста, отколкото за обяд. Родителите не обясняват какво се случва. Кои сте вие и какво сте направили с нашите деца, те се чудят. И те, безгрижни, продължават да са потопени между страниците на книга, видео игра или някакъв пленителен филм. Има глад, но техен мозъци те трябва да правят по-добри неща.
Пазете се от емоционален глад
Гладът е както субективно, така и обективно усещане и следователно трудно разбираемо. Истината е, че тя може да изчезне не само с храната. Понякога дори на гладно, вие сте в състояние да забравите на това чувство. Може би сте потопени в интригуваща дейност, играете игра в любимата си видео игра или някаква взискателна задача. В крайна сметка все едно сте в състояние да игнорирате спазмите на гладните, докато умът ви не даде задачата си като завършена. Тогава, и само тогава, ще се появи апетитен апетит в картината.
Ако сте разсеяни, лесно ще забравите това чувство на глад. Това възприятие намалява, защото сте фокусирани върху нещо друго
Реалността зад това явление е най-долу сложна. Когато човек е гладен, порой от вещества уведомява мозъка, че тялото се нуждае от храна. Един от тях и най-важният е грелин, популярно известен като "Хормон на глада". Това е единственото вещество, за което е доказано, че повишава апетита и последващия прием на храна, когато се прилага на хора, според статия, публикувана в списанието „Физиология и поведение“.