Хамбургери от тиквички (тиква)

Калабцински бургери

Богат и здрав. Такива са и тези бургери от тиквички, които ще приготвите след малко и с малко съставки, които със сигурност имате в кухнята си. Това е идеален начин да ядете тиквички и ако вкъщи има деца, те със сигурност ще харесат този начин на ядене на зеленчуци. Те са идеални за ядене като предястие, закуска или хамбургер. По-долу е рецептата за кок хамбургер.

Разгледайте тези пилешки и спаначни бургери, за които уверявам, че ще ги харесате. Оставям ви и рецептата за тези месни бургери, която ще приготвите след по-малко от 5 минути и са много сочни.

Съставки

За 12 хамбургери

• 1 средна тиквичка
• 1 варен картоф
• 1 пролетен лук
• 150 г настъргано сирене гауда или друго сирене
• 2 яйца
• 3 супени лъжици галета
• 2 стръка магданоз и 2 скилидки чесън
• Сол и черен пипер
• Екстра върджин зехтин

Хамбургери от тиквички (тиква). Вкусно и здравословно: видео рецепти

Можете да гледате това видео в YouTube, за да можете да го коментирате, харесате или да се абонирате за канала ми за видео рецепти.

Хамбургери от тиквички (тиква). Вкусно и здравословно: подготовка на рецептата

1.- Настържете тиквичките. Отстранете върховете и с помощта на едро ренде настържете тиквичките без белене и предварително добре измити.

2.- Пригответе съставките. Обелете предварително сварения картоф. Нарежете пролетния лук много ситно и също се възползвайте от стъблото.

---