Ebook Храна за таекуон-до Спортно хранене
$ 10,98 с ДДС
- EUR: 8,95 €
- MXN: 219,74 $
- ARS: $ 932,44
- COP: $ 37 014,04
- CLP: $ 7 671,55
- UYU: $ 459,15
В това Ebook Храна за таекуондо, нашите диетолози предлагат менюта за 4 седмици, за да ви помогнат да комбинирате добре храната, да подобрите работата си и да предотвратите наранявания.
Описание
Ebook Храна за таекуондо. Ако практикувате TAEKWONDO, тази електронна книга ще ви научи как правилно да комбинирате храната, за да подобрите ефективността и възстановяването си след тренировка или състезание. Sports Nutrition е вашият съюзник, за да достигнете най-високото си ниво.
Ebook Храна за таекуондо
С тази електронна книга ще научите фактори, влияещи върху диетата за таекуон-до. Обяснете препоръчаните и забранени храни и предложете мерки за подобряване на ефективността, предпазване от наранявания и съкращаване на времето за възстановяване.
Физическата и психологическа подготовка на тези спортисти е от решаващо значение, тъй като те са подложени на големи усилия, въздействия и емоционален стрес.
Таекуондото е спорт на сила и мощ, поради което се интересуваме от тонизиране на мускулната маса, тъй като при същото тегло, това ще даде предимство в битката. В индивидуалните спортове по-големите спортисти са склонни да имат по-голям обхват, мощност и сила.