Дженифър Лопес и други знаменитости над 50, които изглеждат по-добре от 30

КРАЛИЦИ НА КРАСОТА

Като добро вино, тези известни жени се подобряват във всички аспекти с течение на времето и в своите мрежи ни показват това.

Ако много от нас през 30-те или 40-те си имат проблеми да се придържат към диета или да удрят фитнеса достатъчно дълго, за да поддържат тяло, с което да се гордеят в едно лятно селфи, логиката би диктувала, че на 50 трябва да бъде много по-трудно да се постигне. Но Тези знаменитости унищожават логиката с добре дефинираните си мускули и след половин век живот ни показват, че са най-добри.

които

След това нека се чудим на великите тела, на които приличат Елизабет Хърли, JLo или Салма Хайек И между другото, нека научим една или две тайни за фитнес и хранене, за да можем да ги подражаваме.

Щитове на Брук

Бившата детска звезда ни показа тонизираното си тяло в бикини в навечерието на Нова година 2019, докато се готвеше да удари плажа. Дни преди това 55-годишната актриса сподели два видеоклипа в Instagram, които я разкриха тежки тренировки във фитнеса. В един от тях тя ни научи на рехабилитационните упражнения, които изпълняваше след операция на коляното, но най-впечатляващият клип беше този, при който тя прави вертикални коремни преси във въздуха, докато треньорът й държи краката. „Днес се противопоставям на гравитацията във фитнеса - озаглави го той, преди да добави -„ Все още усещам как мускулите ми горят “.

Джейн Сиймор

През февруари 2020 г. 69-годишната британска актриса публикува снимка в Instagram, облечена в красив бял бански, за да отговаря на стройна фигура. „Милиардер инкогнито в Коста Рика“, написа с хумор в текста, придружаващ образа на маринера.