Дъвченето на дъвка без захар е здравословен навик

Може да ви заинтересува

Масивно научно отхвърляне на решението, което нарежда доставката на хлорен диоксид

Неукен промени броя на дните на изолация

Помага за здравето на устната кухина, но трябва да се избягва прекомерната консумация.

Има хора, които не могат да живеят, без да дъвчат, поне веднъж на ден, таблетка дъвка. За други това непрекъснато движение на челюстите е близо до лошия вкус. Захарната дъвка е минала годините на славата си, но дъвка без захар остава опция, която може да подобри здравето на устната кухина. Разбира се, стига да се консумира умерено. В действителност дъвката не прави никакво чудо, но е оправдание за дъвченето, което е от полза за зъбите и венците чрез генериране на слюнка.

захар

Това действие помага за пречистване на устата от остатъци от храна и захар, неутрализиране на киселините от плака и служи за стимулиране на реминерализацията. Полезни фактори за намаляване на честотата на кухини. Слюнката, освен че почиства устата ви, съдържа същите минерали като зъбите, като бикарбонат, калций и фосфат. „Бикарбонатът допринася за неутрализиране на киселините и повишаване нивото на рН на плаката, докато калцият и фосфатът допринасят за реминерализиране на зъбния емайл“, се казва в проучване на марката Orbit gum.

Измерване: Специалистите препоръчват дъвка за около 20 минути на ден.

Дъвка без захар "трябва да съдържа ксилитол, подсладител от брезова дървесина, който не може да се ферментира от кариогенни бактерии", казва д-р Бруно Барако, член на Управителния съвет на Мадридския колеж по стоматология и стоматология (COEM). Действието на този компонент, посочва той, гарантира, че бактерии като streptococcus mutans не могат да го метаболизират и не се генерират киселини, които деминерализират зъбните тъкани. „Препоръката за консумация на ксилитол в дъвка е приета и е включена в програми за профилактика и управление на кариеси“, казва Барако.