Четири идеални позиции за изгаряне на калории при секс

Вълнуваща и приятна среща може да бъде най-доброто упражнение срещу излишните килограми.

четири

Сексът може да бъде най-доброто физическо упражнение. Той не само ни помага да отслабнем, но и допринася за благосъстоянието, здравето и релаксацията. Проучванията показват, че само с един оргазъм е възможно да загубите до 127 калории, което се утроява, ако действието се извършва под душа, като по този начин губи до 500 калории. И това не е всичко, защото към деня ще трябва да добавим и други 60 калории което изгаря тялото, когато се дават страстни целувки. Всичко това изглежда като достатъчна причина да изоставите малко фитнеса и да се занимавате повече с секс. Ако се осмелите, оставяме ви някои от най-добрите позиции:

Позиция на кравица./RR SS

Той е един от любимите на жените, защото им позволява да контролират ритъма и движенията. Но не само това, а чрез „правенето на практически всичко сам“ се отпечатва голямо телесно усилие, което помага да се елиминират няколко калории по приятен начин.