Домашно желе от семена от чиа срещу холестерол Рецепта за домашно семе от чиа

Домашна рецепта за желе от семена от чиа за висок холестерол

Семената от чиа се превърнаха в едно от най-популярните домашни лекарства за холестерол. Този зеленчук, поради високото си съдържание на разтворими фибри, освен всичко друго, е чудесен съюзник в борбата с този проблем. По този начин можете да приготвите домашно желе от чиа, много по-забавен начин да ги консумирате.

  • Как да си направим домашно чиа желе
    • Съставки
    • Подготовка
  • Чиа гел ползи
  • Идеални комбинации за рецепти за желе от чиа
  • Ядете ли естествено желе от чиа?

желе

Как да си направим домашно чиа желе

The свойства на семена от чиа Те са ги поставили на привилегировано място за борба с различни болести. В действителност, този зеленчук е високо ценен за борба с високия холестерол. Чиа желето може да бъде много по-забавно, отколкото да ги консумирате сами. Ето как можете да следвате тази рецепта.

Съставки

  • 150 грама семена от чиа
  • 450 cl плодов сок
  • Подсладител на вкус (стевия, агаве, захароза и др.)

Подготовка

Едно от най-интересните неща за семената от чиа е, че те имат много високо съдържание на разтворими фибри. Забелязали ли сте как желатинизират, когато се поставят в течна среда? Ами това е основата на тази рецепта.