Диня срещу рак CocinaDelirante

От: Елена Хернандес

cocinadelirante

Динята, наричана още патила или диня, е известна като един от най-препоръчителните плодове в диетите, тъй като се състои от повече от 90% вода, тя допринася само 20 калории на 100 грама.

Той е идеален за хидратиране и възстановяване след физическа умора след ежедневни спортни съчетания.

Но факт, който не беше известен наскоро, е, че съдържа мощен агент, който се бори с рака. Този сочен плод е богат на ликопен, растителен пигмент, който му придава характерния яркочервен цвят, който е мощен противораков препарат.

Това съединение предпазва клетките от увреждане на свободните радикали, предотвратявайки различни видове рак като простата, гърдата, матката и белите дробове. Според проучване на Американския институт за изследване на рака (AICR), консумацията на диня може да помогне за намаляване на риска от развитие на това заболяване с до 20%.