Диетата на Дженифър Лопес - Чикаго Трибюн
Дженифър Лопес свали почти десет килограма благодарение на строга веганска диета и ежедневни танцови съчетания, които не само я накараха да се чувства по-добре физически, но и психически.
Певицата разкри подробности за режима си пред списание Us Weekly, на чиято юлска корица е звездата от Ню Йорк.
"Трябва да тренираш, трябва да следиш какво ядеш. Това е работа, трябва да стегнеш колана.
"Чувствам се чудесно психически и физически", каза Лопес.
Талията на изпълнителката спадна от размер 4 на размер 2, благодарение на диетата си, за която тя размени млечните продукти, месото и глутена с храни като киноа енчилада, бургери от черен боб и паста от тиквички.