Диетата, която ви кара да отслабвате и подобрява сексуалната ви ефективност, двама за един • El Matinal

Ако искате да отслабнете и освен това имате повече оргазми или да издържите по-дълго в леглото, разгледайте резултатите от ново проучване

Недостатъкът на диетата е, че имаме много лошо настроение. Гладът ни дебне, енергиите са ниски и се чувстваме като всичко доста малко, включително сексът. Но какво, ако проблемът не е в диета, а в типа диета, който сме избрали? Ами ако имаше диета че освен че ще ни накара да отслабнем, ще ни накара да подобрим и сексуалните си резултати в леглото? Ами съществува, приятелю.

Ново проучване, публикувано в американското списание Nutrients, разкри, че има модел на хранене, който ни помага да отслабнем и да задоволим по-хоризонтално.

Изследванията са установили, че диетата, която осигурява всички тези предимства, е кетогенност с ниско съдържание на мазнини. Освен че ни кара да отслабваме и да се представяме в леглото, Този режим намалява тревожността при хранене, пиене на алкохол и подобрява аспекти като физическа активност и качество на съня, като по този начин повишава психологическото благосъстояние и качеството на живот на пациентите, подложени на лечение.

Изследването, проведено от Университета на Сантяго де Компостела и популяризирано от PronoKal, е първото, което анализира тези параметри при лечението на загуба на тегло.

И каква е кетогенната диета с ниско съдържание на мазнини? При консумацията, основно на храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Това ще накара тялото да влезе в състояние, известно като „кетоза.", Чрез което мастните депа се превръщат в кетони, които хранят мускулите и мозъка вместо въглехидрати. Резултатът? Повишено изгаряне на мазнини и загуба на тегло сравнително бързо в сравнение с традиционния режим.

---