Диета и рутинна тренировка Ето как Шакира се подготвя за Супербоула 2020
Използваме бисквитки, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции в социалните медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за това как използвате нашия сайт с нашите партньори в социалните медии, рекламата и анализа. За повече информация вижте нашата политика за бисквитки.
Клюка
Диета и упражнения: Така Шакира се подготвя за Супербоула 2020
HIIT и никакви млечни продукти са част от диетата и упражненията, които Шакира следва, за да покаже своята завистлива фигура в Супербоула. Разберете тук подробностите!
"Искам да съм сигурен, че я подготвям не само за Супербоула, но и за всеки ден, в който той идва." -Анна Кайзер, треньор на Шакира. Гети Имиджис
Издръжка
Упражнение
Шакира
Супер Купа
След като беше обявено, че Шакира и Дженифър Лопес щяха да пеят заедно на полувремето на Супер Боул (и JLo обеща най-доброто полувреме в историята) ние не спираме да броим дните, за да видим страхотното им шоу на сцената, а също така, ние сме наясно с ВСИЧКО, което правят, за да се подготвят!
В нашето търсене открихме това, личният треньор на Шакира, Ана Кайзер, тя каза на E! Новини la режим на диета и упражнения че колумбийската певица е облечена в момента:
Анна Кайзер тренира Шакира от 10 години и е работила и с други известни личности като Сара Джесика Паркър и Хилари Дъф. Гети Имиджис
„Ние сме фокусирани върху малко или никаква захар и ние сме доста строги по отношение на това. Немлечни, балансирани ястия с много зеленчуци и прясна риба. Имаме малки хранения на всеки три часа, защото дните й са толкова дълги и тя трябва да продължи да се храни.