ДЕХИДРАТИРАНЕ ПРИ БЕБЕТА И ДЕЦА

Знаете ли, че топлината, температурата, повръщането и диарията могат да причинят дехидратация на вашето бебе или дете? Ти знаеш защо?. Знаете ли симптомите, които произвежда? Колко течности трябва да пият?.

Преди няколко дни една майка ме попита, кога бебето ми може да започне да пие вода? И, нищо чудно, бедното пристигна загрято с тези температури, ако беше жадно, и бебето й щеше да го има ... за да знаете малко повече, ще ви разкажа за някои СЪВЕТИ за хидратация при бебета и деца.

За да ви дам представа, 74% от общото тегло на бебето е вода, а в случая на деца 60%. При нормални условия водата се губи от: урина с 60%, кожа и дишане с 35% и изпражнения с 5%. Представете си, че бебето или детето има треска, повръщане или има диария, загубите на вода биха били по-големи. Разгледайте…

Както можете да видите, те нямат развито чувство за жажда и дехидратацията може да се появи преди да ожаднее. Освен това, като говорим за деца, колко пъти детето ви иска вода, когато играе? Напълно забравят да пият, нали? Заради тези причини Недей Ти трябва да изчакайте да ожаднеете и много по-малко, ако е горещо и те правят някаква физическа активност. Трябва да пийте преди да излезете.Организирайте почивки, за да им предложите нещо за пиене, особено ако е горещо, и че не е нито твърде студено, нито твърде горещо, пийте по-малко. Друг вариант е да имате малко плодове или вкусна ледена близалка.

Що се отнася до бебетата и ако е горещо, трябва до 6 месеца предложи им гърда или шише по-често и след 6 месеца могат да се въвеждат допълнителни напитки като вода, сокове. Също така трябва да се има предвид, че храната също има вода, особено плодове, това вече допринася за приема.

Как се проявява дехидратацията при бебета и деца? За какво трябва да внимавам?

---