Oligoelementos допълва MujerdePortada
Сред хранителните компоненти, които са от съществено значение за нашето тяло, са на предпочитано място микроелементи. Те участват по решителен начин в нашите дихателни, храносмилателни, невровегетативни и мускулни функции.
The микроелементи те обикновено са метални. Те участват в правилното функциониране на нашите клетки и в множество органични процеси. Поради това микроелементи Те трябва да присъстват в ежедневната ни диета, особено като се има предвид, че тялото ни не ги произвежда по естествен начин и че различни фактори като стрес, антипатии, заболявания или умора непрекъснато действат срещу здравето на нашите клетки.
Яжте балансирана диета, която включва хранителни вещества, мазнини и микроелементи в правилните дози ще ни позволи да подобрим имунната си система и заедно с това да забавим стареенето на нашите клетки. За това е необходимо да гарантираме, че допринасяме достатъчно микроелементи към нашата диета.