Дехидратация - Отслабване

За да отслабнете


The дехидратация Това се случва, когато поглъщаме по-малко вода, отколкото губим, по такъв начин, че тялото няма достатъчно вода за нормалното си функциониране.

отслабване

Съдържание

Причини

  • Външен:
    • Продължителна физическа активност без консумация на вода, особено в гореща и/или влажна среда.
    • Продължително излагане на сух въздух, например самолети (5-15% относителна влажност).
    • Загуба на кръв или хипотония поради физическа травма
    • Диария
    • Хипертермия
    • Повръщане
    • Изгаряния
    • Лакримация
  • Инфекциозни заболявания: холера, гастроентерит, шигелоза, жълта треска.
  • Недохранване:
    • Електролитен дисбаланс: хипернатриемия (също причинена от дехидратация) или хипонатриемия (особено от диети, при които солта е ограничена).
    • Консумация на алкохол, кофеин или други диуретични вещества.
    • Бърз
  • Други причини: тежка хипергликемия, особено при диабет.

Симптоми

Симптомите на дехидратация могат да включват главоболие, подобно на това, което изпитвате по време на махмурлук, жажда, неразположение, суха кожа, загуба на апетит, умора, сухота в устата, внезапен пристъп на визуален сняг, спад на кръвното налягане, намален обем на урината (и по-тъмен в цвят) и замаяност или слабост при изправяне. Някои от тези симптоми започват да се усещат, след като загубят само 2% от нормалния обем вода. Други симптоми се появяват с увеличаване на дехидратацията, като липса на отделяне на урина, летаргия, екстремна сънливост, припадък и хлътнали очи. Ако са тежки, сърцето и дишането се увеличават, за да компенсират по-ниския обем на плазмата, докато телесната температура може да се повиши поради липсата на изпотяване. При загуба от 5% до 6% от необходимата вода започват да се появяват замаяност, главоболие, гадене, мускулна спастичност, набръчкана кожа, болезнено или липсващо уриниране, затъмнено зрение и делириум. Ако загубата е по-голяма от 15%, последицата обикновено е смърт.