Чай от лайка и нар Рецепта без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA
Съставки
4 пакетчета чай от лайка
3 чаши вряща вода
1 чаша сок от нар
1/3 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
Клончета прясна мента, за гарнитура
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 (8 унции) напитка
| Калории | Четири пет |
| Общо мазнини | 0 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 10mg |
| Общо въглехидрати | 12 гр |
| Диетични фибри | 0 g |
| Захари | 10 g |
| Протеин | 0 g |
Инструкции
- Поставете торбичките за чай в мерителна чаша или голяма топлоустойчива стомна; Изсипете торбички чай с вряла вода. Стръмни 1 час, или докато се охлади до стайна температура. Извадете и изхвърлете торбичките за чай.
- Добавете сока от нар и Splenda, като разбърквате, докато подсладителят се разтвори.
- Сервирайте върху лед; гарнирайте с клончета мента.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 (8 унции) напитка
| Калории | Четири пет |
| Общо мазнини | 0 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 10mg |
| Общо въглехидрати | 12 гр |
| Диетични фибри | 0 g |
| Захари | 10 g |
| Протеин | 0 g |