Как да контролираме холестерола в диетата на детето - Хранене и здраве на детето - Здраве - Ръководство
Много опасен риск
Лошите хранителни навици и заседналият начин на живот причиняват все повече деца да страдат от хиперхолестеролемия, разстройство, което може да има сериозни последици за тяхното сърдечно-съдово здраве и което може да се контролира относително лесно.
Допреди няколко години, имате висок холестерол тя беше свързана с пациенти в напреднала възраст. Беше afсърдечно-съдов рисков актьор които се увеличават с възрастта, като диабет. Докато в САЩ и някои европейски страни видяха как децата им започнаха да показват високи нива на холестерол в кръвта си, малките испанци бяха в безопасност благодарение на средиземноморската диета и заниманията на открито, които правеха ежедневно.
Днес ситуацията е различна. Промяната в хранителните навици и заседналият начин на живот на детското население превърнаха хиперхолестеролемията в истински здравословен проблем в педиатърските кабинети. Намаляването му не е трудно, ако се вземат правилните мерки.
Добър и лош холестерол
Холестеролът не е лош сам по себе си или във всички количества. Това вещество, присъстващо в кръвта ни е от съществено значение за живота, още повече в детството, така че детето да се развива пълноценно. Това, което е вредно, е излишък на холестерол, особено за сърцето като количеството, което не се елиминира, постепенно се натрупва в артериите което ги кара да се запушват, стесняват и кръвният поток не е правилен.
Педиатрите смятат, че децата никога не трябва да надвишават 180 милиграма на децилитър кръв (mg/dl) и ако го направите, видът на високия холестерол ще бъде анализиран. Разграничават се два вида анализ, LDL или лош холестерол, което запушва артериите и води до сърдечни проблеми и HDL или добър холестерол който предпазва сърцето и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Ако нивото на LDL е високо, те ще ви отбележат насоки за коригиране на вашата диета и че се понижава естествено и ако не, те биха могли да Ви предпишат лечение с наркотици.