По време на затварянето никоя диета не придобива специално значение; Мария Елиас
По време на затварянето никоя диета не придобива специално значение
Ако обичам да придавам значение на концепцията НЯМА ДИЕТА редовно, за мен сега тя придобива още по-специално значение, тъй като задържането и карантината са време, когато хората, от една страна, са склонни да ядат повече а от друга страна се генерира тази загриженост за напълняване.
За това исках да интервюирам Мария Нейра, колега диетолог, която има много хубав проект. Оставям ви уебсайта му, за да го знаете по-добре.
Ето ви видео за интервю в който можете да изслушате всички съвети, които той ни дава, и тази покана за размисъл, която считаме за толкова важна.
Ще се опитам да ви разкажа малко историята за това как се срещнахме с Мария ...
Имаме спомен (по-скоро нея, защото аз не си спомних), в който се срещнахме в училището Fassthink с Мария Хосе Тенедор, но където се срещнахме лично, беше в Билбао в курс, който организирах с Патриша Брето.
Ако познавате Мария, тя е много сладък, много внимателен човек, който излъчва невероятни знания и начинът й на общуване е отличен.
Тя консултира от 8 години и се опитва да научи хората да се хранят здравословно без концепцията за диета, а също така е посветена на провеждането на курсове за професионалисти, които да интегрират тази методология.
Страх от храна по време на затваряне
Страхът, който изпитваме в тази изключителна ситуация, е нещо, което трябва да живеем нормално, защото емоциите са необходими и страхът, като него горе-долу, е необходима емоция.