Целунете партньора си по този начин и отслабнете, казва науката!
Ако искате да загубите онези излишни „килограми“, които ви измъчват и не знаете как, имаме добри новини за вас: целуването на партньора ви ще отслабне. Точно както го четете!
Проучване, публикувано в Archives Of Sexual Behaviour, разкрива, че много целувки могат да отслабнат (наред с много други ползи за вашето здраве). Но за да не звучи това като вълшебна новина или „целуваща диета“, трябва да бъде целувка с определена интензивност и честота.
Как да целунете партньора си, за да отслабнете? Да вземат под внимание!
В зависимост от интензивността и продължителността, с всяка целувка бихме могли да изгорим от шест до 100 калории. Интензивната целувка може да изгори до 12 калории в минута.
„Когато се целувате страстно, метаболизмът ви може да се удвои. С други думи, тялото ви изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо “, казва Брайънт Стамфорд, директор по насърчаване на здравето в Университета в Луисвил.
Защо да целувате много отслабнете?
Когато се целуваме, използваме до 30 мускула на врата и лицето. Което също е много добре да се избягва увисването на кожата и ранната поява на бръчки.