Целина, добро противовъзпалително здраве180
Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
Използва се от исторически времена както в кулинарията, така и от аптекарите. В допълнение към своята хрупкава текстура и вкус, той е "балансиращ" зеленчук.
Ето десетте качества най-важното от целина, това ще ви помогне да поддържате фигурата си и да се грижите за здравето си; също така, вкусна рецепта, която да споделите със семейството си.
1. Намалете холестерола: Според изследователи от Чикагски университет, целина намалява нивата на холестерол до 7 точки само с 2 стъбла на ден. Също така помага за увеличаване на секрецията на жлъчни киселини, което помага да се премахне холестерол на тялото.
две. Противоракови: Едно проучване установи, че този зеленчук съдържа голям брой съединения, които помагат за предотвратяване метастази от Канцерогенни клетки, защото съдържа съединения, наречени ацетиленова които спират растежа на тумори.
3. Храносмилателни: Целина сок освобождава някои специални хранителни вещества от фибри които подпомагат движението на червата, което го прави естествено слабително, което помага за облекчаване запек.
4. Диуретик: Калият и натрият в сока от целина са мощни регулатори на телесните течности, стимулиращи производството на урина, за да се освободят от излишните течности; свойства на целина да отслабва.
5. Противовъзпалително: The полиацетилен от свойствата на целина за отслабване е невероятно облекчение за всички видове възпаление, включително ревматичен артрит, на остеоартрит, на изпускайте, на астма и бронхит.