BLW или ръководени съвети за допълнително хранене за практика
Споделяне на BLW или направлявано допълнително хранене: съвети за практика
Кой е най-добрият метод за бебето да се научи да яде? Все повече татковци се записват към метод за отбиване под ръководството на бебето (BLW) или допълнително хранене, ръководено от бебето. Знаете ли всички препоръки, които трябва да следваме, когато го прилагаме на практика? И двете, за да ви гарантират безопасността, и да ви осигурят здравословна и балансирана диета. Казваме ви по-долу.
Указания за започване на метода за отбиване, воден от бебето
Ако бебето ви е на 6 месеца, време е интегрирайте го в семейното хранене. Бебетата се учат чрез имитация и ако са с нас, седнали на масата, ще дадат най-добрия пример за това как да се правят нещата. Той ще бъде любопитен за текстури и вкусове - нека се интересува от това, което ядете.
Поставете на върха на пръстите си здравословна храна. Нека го вземе със собствените си ръце или му го предложи в ръката си. Отначало е най-добре да му предложите мека храна. Парчетата трябва да са малко по-голям от юмрука ви така че той суче, без да се страхува от задавяне. Малко по малко ще променяме размера и консистенцията на храната. Следете напредъка им, темпото се определя от малкото.
Можете също така да бъдете предложени малък размер храна, като грах или ориз. Ако бебето е достатъчно квалифицирано, за да го вземе само и да го сложи в устата си, най-вероятно то е узряло и достатъчно, за да го погълне без проблеми.
Гответе еднакво за всички и отделете бебешката част преди подправка и добавяне на съставки, които все още не са изядени
Важно е предлагайте вода по време на хранене. Ако бебето ви е кърмено, то може да го отхвърли. Не се безпокой. Много бебета предпочитат да се регулират с гърдите, като приемат кратки и чести хранения, за да поемат най-напоената част от кърмата, първата.
Млякото все още е основната храна на детето до 12 месеца, така че не трябва да намалявате храненето му и да продължите да предлагате гърдите при поискване. Не бъдете претоварени, той сам постепенно ще намали количеството, тъй като приемът на твърди вещества се увеличава.
Повечето бебета искат да се хранят по същия начин като родителите си. Естествено е, малкият гледа всичко, което правите и вие сте най-добрият му пример. Гответе еднакво за всички и отделете бебешката част преди подправяне и добавяне на съставки, които все още не са изядени. В зависимост от това какво е приготвено, то може да се предложи директно или ще трябва да се адаптира чрез смачкване, разделяне или нарязване на парчета с подходящ размер.
Опитвам установете график и рутина. Седнете да яде, когато все още не е прекалено гладен или преуморен. Ако трябва да полагате много усилия, почти сигурно ще се разочаровате. Важно е малките да свързват положителните чувства с храната.
BWL не придава никакво значение на ред на въвеждане на храна. След 6 месеца единственото хранително вещество, което може да липсва на бебето, е желязото. Затова идеалното е да започнете солидна диета, като предлагате храни, богати на този минерал като зърнени храни, грах, броколи или пиле.
Мерки за сигурност
Едно от най-големите притеснения на родителите при провеждането на BWL е страх от задавяне. В действителност повечето бебета са достатъчно способни да се справят сами с храната в устата си след 6 месеца.
Обикновено, когато се задавят, те са в състояние да изхвърлят храната отново чрез кашляне или запушване, но има определени насоки, които можем да следваме, за да избегнем „лоша напитка“:
Седнете бебе изправено. С изправен гръб и обърнат към масата, проверявайте дали стойката ви е стабилна и че можете да използвате ръцете и ръцете си без ограничения. За да сте сигурни, че вашата позиция е правилна, най-добре е да използвате подходящо столче за хранене за вашата възраст и размер, като столче за хранене Polly Magic, от 0 до 3 години, което ви позволява да имате безопасна и повдигната позиция, за да видите всичко. Можете да използвате широката му тава, за да поставите храната на място.
Прибори за хранене не благодаря. Няма да знаете как да ги използвате, нито са безопасни за бебето на този етап. Откажете се от тях напълно. Нека малкият вземе храната със собствените си ръце. На този първи етап е от съществено значение да се установят стълбовете на здравословна и приятна връзка с храната. Усещанията, които получавате при първите си контакти с нея, ще положат основите на цялото ви следващо хранене. А храната с пръсти е много по-забавна!