Безпокойство в менопаузата Ние ви помагаме да му подхлъзнете
Менопауза
БРЕМЕННОСТ
ТРЕВОГА
Защити
Холестерол
Чревни
Естествени капсули за менопауза
Оценете тази статия:
6 гласа 3.83/5 Оценете публикацията!
Чували ли сте за безпокойство в менопаузата? Преди да достигне менопаузата, жената знае най-често срещаните симптоми: горещи вълни, безсъние, промени в кожата, косата, формата на тялото ... но това, за което не се говори толкова много, е психологически последици от менопаузата и това много пъти също е придружено от тревожност и депресия.
Тези нарушения са психологически, но е важно да се знае, че те също могат да имат физиологичен и химичен произход.
Нека започнем от началото. Менопаузата е краят на фертилния етап на жените и това предполага симптомите, които вече обсъдихме. Всичко това е причинено от хормонални промени повече или по-малко радикални.
Като жена вероятно знаете последиците, които хормоните могат да имат върху вас: по време на менструалния цикъл жената преминава различни настроения, от тъга и депресия до еуфория или спокойствие. Всичко това се дължи на химични процеси, които протичат в репродуктивната система и в мозъка.
Как действа тревожността в менопаузата?
В менопаузата онези хормонални процеси, които са били циклични и временни през целия ви живот, са революционизирани и подчертани, причинявайки редица последствия като тези, които вече знаете.
Искахме да имаме експертен глас и попитахме Кармен Ескилас за тази тема. Тя е акушерка повече от 20 години и в това видео тя говори за това как менопаузата може да повлияе емоционално и психологически ?
Ако напоследък се чувствате така, не се притеснявайте: това е естествено. Химичните процеси в тялото ви причиняват емоционална нестабилност. Освен това всички тези промени могат да имат последици върху възприятието, което имате за себе си и своето самочувствие.
И накрая, в много случаи неразбиране на околната среда За вас е определящ фактор да се чувствате сами и без да знаете към кого да се обърнете, когато настъпи тъга. И тук се ражда безпокойството в менопаузата.
За истерични и луди
Всички тези състояния на ума са довели до използването на думи твърде лесно истеричен или луд да се отнася за жена в менопауза.
Между другото, може би не знаете тази дума истерия има своя корен в термина hyatera, което означава матка на гръцки. И то допреди само няколко десетилетия, истерията се смяташе за изключително женско зло.
Сега знаете малко повече: че има научно обяснение, за да се почувствате как се чувствате. Именно поради това не трябва да позволявате това да ви засяга.
Добрата новина е и това има активни и ефективни начини да подобрите настроението си и се чувствайте по-добре за себе си и заобикалящата ви среда: